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    学校价格: 网上优惠价: 关注度:680人
    总课时: 开班日期: 上课时段:  
    授课学校:佛山金珠瑜伽
    上课地点:电话咨询

                                         瑜伽初级入门


          揉合传统瑜伽的体位、呼吸及冥想;练习者可以通过瑜伽体位的一些拧转、弯曲、伸展、道理的舒缓动作及呼吸使您从头到脚,由内向外的自我按摩,梳理,伸展很少活动过的身体部位,激活老化的细胞,刺激腺体,按摩内脏,祛病养生,舒经活络,全面调节人体的新陈代谢,提高免疫力,促进消化,排除体内毒素,同事让您脱离喧嚣,融入平静,坚持练习使您身心健康,充满自信。


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